最近はランニングとダイエットの話ばかりの飼い主。

ハルさんはというと、冬になりもふもふシーズンの到来！てなわけですが、

「………。」

相変わらずのインドア派であります。

他のオールドはきっとお外に行きたい！！って言ってると思うよ？君はそれでいいのかい？？


ハルさん地方は夏は暑いけれど冬は冬で寒い盆地。
まぁここ数日で急激に冷えたもんね。

ダイエットとランニングを始めてから栄養学に興味ともった飼い主。

今度は薬膳料理にも手を出し始めております。

薬膳料理といっても漢方生薬ではなく、普段から使っている食材の効能を意識して取り入れるといったもの。

私の場合は消化機能の低下や冷えやすい(気虚タイプというらしい)ので体を冷やしたり消化に悪いものを避ける、みたいな感じ。

いわゆる栄養学が西洋学なら薬膳は東洋版栄養学、といったとこでしょうか＾＾

かぼちゃは血行を促進して体を温める効能があるそうで、冷え症の私にはぴったりの食材。

ビタミンEも豊富で風邪予防にもいい。

煮るよりも蒸した方がビタミン類が失われず素朴なかぼちゃの甘味が味わえておすすめです＾＾

ハルさんのおやつにもぴったり♪


さて、そんなかぼちゃ大好きハルさんと冬散歩に行ってきます！

まずは朝。
飼い主はとても早起きです。

毎日4時くらいに起きて子どもたちのお弁当を作ります。

ほぼ夕飯の残りを詰めるだけとはいえ、お弁当も３つ４つとなるとそこそこ時間がかかりますからね。

さて、一通りお弁当箱に詰め終わったところで一旦終了。
ここからハルさんと朝散歩にいきます。

時間は5時過ぎ。この季節だと暗いし寒いです。

…おはようございます…。

こんな感じで朝は寝起きが悪い(笑)

声をかけても「…？」みたいに反応が薄い。

まったく誰の散歩だと思ってるんでしょう。

さぁさぁ行きますよ！

朝は家の近くの公園をくるりと一周まわって帰ってくる感じで終了。

ほんとに必要最低限の省エネ散歩となっております。

ちょうど同じ時間に出会うゴールデンのお友達と会えばそこで少しご挨拶をするくらい。

コミュ障ハルさんの貴重な遊び友達。
ハルさんは飼い主さんにもとても懐いていて、いつも撫でられてうれしそうにしています。

ちなみに私はゴールデン君には触れません。

理由はハルさんが全力で邪魔してくるから(笑)

自分は触って欲しいくせにワガママなやつです。

ささっと朝さんぽは終わらせて朝ごはんを食べて終了。

ではなくその後30分くらいかけてブラッシング、までがハルさんの朝のルーティンです。

寒いしもうちょっと後でやってもいいかなぁとも思いますが、夏はこの時間じゃないとできないしなぁ。

一年通して生活パターンは統一したい飼い主のマイルールです。

さて、日中は家でのんびり過ごしたハルさん。

昼の３時ころになると「散歩！行きたい！！」と昼寝中の飼い主に言ってきます。

朝とは立場が逆転(笑)

やる気満々ハルさん。

寒い時期は昼の3時から4時くらいにのんびり出かけます。

この時間だと人もわんちゃんもほとんどいなくて落ち着いて散歩ができるからです。

おトイレを済ませたら後はお決まりのコースを歩いていきます。

毎日同じ時間、同じ道。

ハルさんはとても念入りにクン活していきます。

きょろきょろ。

キョロキョロキョロ。

そして周りを丁寧に確認。

もしかしたら散歩道は自分のテリトリーで毎日異常がないかチェックしながら歩いているのかも。

そして飼い主を守りながら歩いている感じもする。

ハルさんはたまにすれ違う人に反応することがあるので散歩中は気を抜けないです。

悩んだ時期もありますが、それもハルさん的には飼い主を守ろうと頑張っているのかもしれない…と今ではあまり気にしなくなりました。
もちろん相手の方には迷惑をかけないように通り過ぎます。

こんな風に頑張ってくれてるハルさんを見ていると、愛されてるなぁと嬉しく思いつつ「私はそんなに頼りないかい…？」とやや複雑な飼い主。

さて、散歩から帰ってきたら最後のお楽しみはお庭でボール遊びです。

お気に入りのボール(破れ済み)

コツはハルさんが取れそうな絶妙な加減で投げること！

勢いよく投げるとすぐ見失うし取れないとすぐ諦めるんですうちの子^^;

しかも空中でキャッチ♪ではなく地面にしっかり落ちた後に行きます。
かっこよさは０(笑)

あと、かなりの確率でボールを置いてきますので飼い主が歩いてボールのとこまで移動しないといけない…。

そのまま！持ってきて！(持ってこない)

我が家の庭は走りまわるほどの広さはないけれど、ボールと遊べるこの空間で跳んだり跳ねたりしてハルさんはとても楽しそう。

「シープドッグ」といってもオールドは(羊を)守る方のやつだからね！瞬発力が大事なのよ！！

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